Start nach plan!

So, wie ihr seht bin ich ja an montag gelaufen. Komme leider erst jetzt zum schreiben. Also es waren ja 45 minuten. Aber ich muss sagen: schon lange bin ich nicht mehr so leichtfüßig gelaufen. Waren insgesamt etwa 7 km mit puls 150-160. Sehr angenehmer lauf. Heute geht es weiter mit der nächsten einheit. Im übrigen war das an montag ein lauf bei nieselregen. Fast das erste mal, aber sehr schön mit der richtigen kleidung. Macht richtig großen spaß, riecht ja dann auch alles so gut!